Cuantas calorías enJif Crunchy Peanut Butter Spread with Omega-3 DHA & EPA
190 Calorías
Quantity
✕
porción, 2 cucharadas (1.2 oz)
Serving
| Grasas | 16 g |
|---|---|
| Carbohidratos | 8 g |
| Fibra | 2 g |
| Proteínas | 7 g |
Información Nutrimental
| Calorías 190 | (794 kJ) | |
|---|---|---|
| % DV* | ||
| Grasa Total | 16 g | 25% |
| Grasa Saturada | 3 g | 15% |
| Grasa Trans | 0 g | |
| Grasa Poliinsaturada | 5 g | |
| Grasa Monoinsaturada | 8 g | |
| Colesterol | 0 mg | 0% |
| Sodio | 120 mg | 5% |
| Total de Carbohidratos | 8 g | 3% |
| Fibra Dietética | 2 g | 8% |
| Azúcares | 3 g | |
| Proteínas | 7 g | |
| Calcio | 20 mg | |
| Alcoholes | 0 g | |
| Hierro | < 1 mg | |
| Vitamina A | 0 mg | |
| Vitamina C | 1 mg | |
Tiempo de quema de Calorías
¿Cuánto tiempo tomaría quemar 190 Calorías de Jif Crunchy Peanut Butter Spread with Omega-3 DHA & EPA?
- Nadando
16 minutos
- Trotar
22 minutos
- Ciclismo
29 minutos
- Para caminar
53 minutos
Desglose de Calorías
¿De dónde vienen las calorías en el Jif Crunchy Peanut Butter Spread with Omega-3 DHA & EPA?
* El % del valor diario (DV) le dice cuánto contribuye un nutriente en una porción de alimentos a una dieta diaria. 2,000 calorías al día se utilizan para consejos generales de nutrición. Sus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de sus necesidades calóricas. Estos valores son recomendados por un organismo gubernamental y no son recomendaciones de CalorieKing.