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¿Cuántas Calorías Debes Comer?

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La relación cintura-cadera es un indicador de la forma del cuerpo, que puede estar estadísticamente relacionado con el riesgo de diversos problemas de salud y enfermedades como la diabetes tipo 2, la hipertensión y las enfermedades cardiovasculares.

Grasas	6 g
Carbohidratos	34 g
Fibra	11 g
Proteínas	9 g

Calorías 220	(920 kJ)
% DV*
Grasa Total	6 g	9%
Grasa Saturada	1 g	5%
Grasa Trans	0 g
Colesterol	0 mg	0%
Sodio	560 mg	23%
Total de Carbohidratos	34 g	11%
Fibra Dietética	11 g	44%
Azúcares	3 g
Proteínas	9 g
Calcio	100 mg
Alcoholes	0 g
Hierro	4 mg
Vitamina A	750 mg
Vitamina C	12 mg

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