Cuantas calorías enJersey Mike's Subs Regular #04 Provolone, Prosciuttini, Cappacuolo Gluten Free Sub, without vinegar, oil or mayonnaise

490 Calorías

Quantity

order (13.1 oz)

Serving

Grasas19.5 g
Carbohidratos50 g
Fibra5 g
Proteínas30 g

Información Nutrimental

Calorías 490(2050 kJ)
% DV*
Grasa Total19.5 g30%
Grasa Saturada7 g35%
Grasa Trans0 g
Colesterol65 mg22%
Sodio1505 mg63%
Total de Carbohidratos50 g17%
Fibra Dietética5 g20%
Azúcares9 g
Proteínas30 g
Calcio320 mg
Hierro2 mg
Vitamina A2700 mg
Vitamina C11 mg

Tiempo de quema de Calorías

¿Cuánto tiempo tomaría quemar 490 Calorías de Jersey Mike's Subs Regular #04 Provolone, Prosciuttini, Cappacuolo Gluten Free Sub, without vinegar, oil or mayonnaise?

  • Nadando

    41 minutos

  • Trotar

    56 minutos

  • Ciclismo

    75 minutos

  • Para caminar

    136 minutos

Basado en una mujer de 35 años que mide 5'7" de alto y pesa 144 lbs.

Desglose de Calorías

¿De dónde vienen las calorías en el Jersey Mike's Subs Regular #04 Provolone, Prosciuttini, Cappacuolo Gluten Free Sub, without vinegar, oil or mayonnaise?

* El % del valor diario (DV) le dice cuánto contribuye un nutriente en una porción de alimentos a una dieta diaria. 2,000 calorías al día se utilizan para consejos generales de nutrición. Sus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de sus necesidades calóricas. Estos valores son recomendados por un organismo gubernamental y no son recomendaciones de CalorieKing.