Cuantas calorías enPret A Manger Pret's Tuna Salad Sandwich, on 9-Grain Granary Bread

460 Calorías

Quantity

sandwich (7.2 oz)

Serving

Grasas29 g
Carbohidratos32 g
Fibra3 g
Proteínas22 g

Chicago outlets use Honey Wheat Granary Bread

Información Nutrimental

Calorías 460(1925 kJ)
% DV*
Grasa Total29 g45%
Grasa Saturada2 g10%
Sodio460 mg19%
Total de Carbohidratos32 g11%
Fibra Dietética3 g12%
Azúcares3 g
Proteínas22 g
Alcoholes0 g

Tiempo de quema de Calorías

¿Cuánto tiempo tomaría quemar 460 Calorías de Pret A Manger Pret's Tuna Salad Sandwich, on 9-Grain Granary Bread?

  • Nadando

    38 minutos

  • Trotar

    53 minutos

  • Ciclismo

    70 minutos

  • Para caminar

    128 minutos

Basado en una mujer de 35 años que mide 5'7" de alto y pesa 144 lbs.

Desglose de Calorías

¿De dónde vienen las calorías en el Pret A Manger Pret's Tuna Salad Sandwich, on 9-Grain Granary Bread?

* El % del valor diario (DV) le dice cuánto contribuye un nutriente en una porción de alimentos a una dieta diaria. 2,000 calorías al día se utilizan para consejos generales de nutrición. Sus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de sus necesidades calóricas. Estos valores son recomendados por un organismo gubernamental y no son recomendaciones de CalorieKing.