Cuantas calorías enBruegger's Ham on Honey Wheat Bread Deli Sandwich

500 Calorías

Quantity

sándwich (14 oz)

Serving

Grasas13 g
Carbohidratos62 g
Fibra2 g
Proteínas34 g

Información Nutrimental

Calorías 500(2092 kJ)
% DV*
Grasa Total13 g20%
Grasa Saturada6 g30%
Grasa Trans0 g
Colesterol65 mg22%
Sodio2060 mg86%
Total de Carbohidratos62 g21%
Fibra Dietética2 g8%
Azúcares12 g
Proteínas34 g
Alcoholes0 g

Tiempo de quema de Calorías

¿Cuánto tiempo tomaría quemar 500 Calorías de Bruegger's Ham on Honey Wheat Bread Deli Sandwich?

  • Nadando

    42 minutos

  • Trotar

    57 minutos

  • Ciclismo

    77 minutos

  • Para caminar

    139 minutos

Basado en una mujer de 35 años que mide 5'7" de alto y pesa 144 lbs.

Desglose de Calorías

¿De dónde vienen las calorías en el Bruegger's Ham on Honey Wheat Bread Deli Sandwich?

* El % del valor diario (DV) le dice cuánto contribuye un nutriente en una porción de alimentos a una dieta diaria. 2,000 calorías al día se utilizan para consejos generales de nutrición. Sus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de sus necesidades calóricas. Estos valores son recomendados por un organismo gubernamental y no son recomendaciones de CalorieKing.