Cuantas calorías enJersey Mike's Subs #10 Albacore Tuna Salad Sub in a Tub without vinegar oil or mayonnaise

500 Calorías

Quantity

sub (11.1 oz)

Serving

Grasas40 g
Carbohidratos12 g
Fibra1 g
Proteínas23 g

Información Nutrimental

Calorías 500(2092 kJ)
% DV*
Grasa Total40 g62%
Grasa Saturada6 g30%
Grasa Trans0 g
Colesterol85 mg28%
Sodio765 mg32%
Total de Carbohidratos12 g4%
Fibra Dietética1 g4%
Azúcares5 g
Proteínas23 g
Calcio50 mg
Alcoholes0 g
Hierro2 mg
Vitamina A1000 mg
Vitamina C12 mg

Tiempo de quema de Calorías

¿Cuánto tiempo tomaría quemar 500 Calorías de Jersey Mike's Subs #10 Albacore Tuna Salad Sub in a Tub without vinegar oil or mayonnaise?

  • Nadando

    42 minutos

  • Trotar

    57 minutos

  • Ciclismo

    77 minutos

  • Para caminar

    139 minutos

Basado en una mujer de 35 años que mide 5'7" de alto y pesa 144 lbs.

Desglose de Calorías

¿De dónde vienen las calorías en el Jersey Mike's Subs #10 Albacore Tuna Salad Sub in a Tub without vinegar oil or mayonnaise?

* El % del valor diario (DV) le dice cuánto contribuye un nutriente en una porción de alimentos a una dieta diaria. 2,000 calorías al día se utilizan para consejos generales de nutrición. Sus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de sus necesidades calóricas. Estos valores son recomendados por un organismo gubernamental y no son recomendaciones de CalorieKing.