Cuantas calorías enPort of Subs #09 Peppered Pastrami & Swiss Sub (Medium 8")

536 Calorías

Quantity

sándwich

Serving

Grasas14.3 g
Carbohidratos63 g
Fibra3 g
Proteínas37 g

Información Nutrimental

Calorías 536(2243 kJ)
% DV*
Grasa Total14.3 g22%
Grasa Saturada6.5 g33%
Grasa Trans0 g
Colesterol59 mg20%
Sodio1606 mg67%
Total de Carbohidratos63 g21%
Fibra Dietética3 g12%
Azúcares6 g
Proteínas37 g
Alcoholes0 g

Tiempo de quema de Calorías

¿Cuánto tiempo tomaría quemar 536 Calorías de Port of Subs #09 Peppered Pastrami & Swiss Sub (Medium 8")?

  • Nadando

    45 minutos

  • Trotar

    62 minutos

  • Ciclismo

    82 minutos

  • Para caminar

    149 minutos

Basado en una mujer de 35 años que mide 5'7" de alto y pesa 144 lbs.

Desglose de Calorías

¿De dónde vienen las calorías en el Port of Subs #09 Peppered Pastrami & Swiss Sub (Medium 8")?

* El % del valor diario (DV) le dice cuánto contribuye un nutriente en una porción de alimentos a una dieta diaria. 2,000 calorías al día se utilizan para consejos generales de nutrición. Sus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de sus necesidades calóricas. Estos valores son recomendados por un organismo gubernamental y no son recomendaciones de CalorieKing.