Cuantas calorías enPort of Subs #08 Turkey & Provolone Flatbread Sub

388 Calorías

Quantity

sandwich

Serving

Grasas10.4 g
Carbohidratos35 g
Fibra4 g
Proteínas42 g

Información Nutrimental

Calorías 388(1623 kJ)
% DV*
Grasa Total10.4 g16%
Grasa Saturada3.1 g16%
Grasa Trans0.4 g
Colesterol78 mg26%
Sodio782 mg33%
Total de Carbohidratos35 g12%
Fibra Dietética4 g16%
Azúcares4 g
Proteínas42 g
Alcoholes0 g

Tiempo de quema de Calorías

¿Cuánto tiempo tomaría quemar 388 Calorías de Port of Subs #08 Turkey & Provolone Flatbread Sub?

  • Nadando

    32 minutos

  • Trotar

    45 minutos

  • Ciclismo

    59 minutos

  • Para caminar

    108 minutos

Basado en una mujer de 35 años que mide 5'7" de alto y pesa 144 lbs.

Desglose de Calorías

¿De dónde vienen las calorías en el Port of Subs #08 Turkey & Provolone Flatbread Sub?

* El % del valor diario (DV) le dice cuánto contribuye un nutriente en una porción de alimentos a una dieta diaria. 2,000 calorías al día se utilizan para consejos generales de nutrición. Sus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de sus necesidades calóricas. Estos valores son recomendados por un organismo gubernamental y no son recomendaciones de CalorieKing.