Cuantas calorías enJersey Mike's Subs #07 Turkey Breast & Provolone Wheat Tortilla Wrap without vinegar, oil or mayonnaise

540 Calorías

Quantity

envoltura (14 oz)

Serving

Grasas18 g
Carbohidratos58 g
Fibra7 g
Proteínas38 g

Información Nutrimental

Calorías 540(2259 kJ)
% DV*
Grasa Total18 g28%
Grasa Saturada8.5 g43%
Grasa Trans0 g
Colesterol60 mg20%
Sodio1875 mg78%
Total de Carbohidratos58 g19%
Fibra Dietética7 g28%
Azúcares5 g
Proteínas38 g
Calcio540 mg
Alcoholes0 g
Hierro4 mg
Vitamina A2700 mg
Vitamina C11 mg

Tiempo de quema de Calorías

¿Cuánto tiempo tomaría quemar 540 Calorías de Jersey Mike's Subs #07 Turkey Breast & Provolone Wheat Tortilla Wrap without vinegar, oil or mayonnaise?

  • Nadando

    45 minutos

  • Trotar

    62 minutos

  • Ciclismo

    83 minutos

  • Para caminar

    150 minutos

Basado en una mujer de 35 años que mide 5'7" de alto y pesa 144 lbs.

Desglose de Calorías

¿De dónde vienen las calorías en el Jersey Mike's Subs #07 Turkey Breast & Provolone Wheat Tortilla Wrap without vinegar, oil or mayonnaise?

* El % del valor diario (DV) le dice cuánto contribuye un nutriente en una porción de alimentos a una dieta diaria. 2,000 calorías al día se utilizan para consejos generales de nutrición. Sus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de sus necesidades calóricas. Estos valores son recomendados por un organismo gubernamental y no son recomendaciones de CalorieKing.