Cuantas calorías enPan Tostado Melba de Centeno o Pumpernickel

19 Calorías

Quantity

tostada (0.2 oz)

Serving

Grasas0.2 g
Carbohidratos3.9 g
Fibra0.4 g
Proteínas0.6 g

Información Nutrimental

Calorías 19(81 kJ)
% DV*
Grasa Total0.2 g0%
Grasa Saturada< 0.1 g0%
Grasa Poliinsaturada< 0.1 g
Grasa Monoinsaturada< 0.1 g
Colesterol0 mg0%
Sodio45 mg2%
Total de Carbohidratos3.9 g1%
Fibra Dietética0.4 g2%
Proteínas0.6 g
Calcio4 mg
Potasio10 mg
Alcoholes0 g
Hierro< 1 mg
Vitamina A0 mg
Vitamina C0 mg

Tiempo de quema de Calorías

¿Cuánto tiempo tomaría quemar 19 Calorías de Pan Tostado Melba de Centeno o Pumpernickel?

  • Nadando

    2 minutos

  • Trotar

    2 minutos

  • Ciclismo

    3 minutos

  • Para caminar

    5 minutos

Basado en una mujer de 35 años que mide 5'7" de alto y pesa 144 lbs.

Desglose de Calorías

¿De dónde vienen las calorías en el Pan Tostado Melba de Centeno o Pumpernickel?

* El % del valor diario (DV) le dice cuánto contribuye un nutriente en una porción de alimentos a una dieta diaria. 2,000 calorías al día se utilizan para consejos generales de nutrición. Sus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de sus necesidades calóricas. Estos valores son recomendados por un organismo gubernamental y no son recomendaciones de CalorieKing.