Cuantas calorías enTrucha Arco Iris, cruda
156 Calorías
Quantity
✕
porción (4 oz)
Serving
| Grasas | 6.1 g |
|---|---|
| Carbohidratos | 0 g |
| Fibra | 0 g |
| Proteínas | 23.6 g |
Información Nutrimental
| Calorías 156 | (652 kJ) | |
|---|---|---|
| % DV* | ||
| Grasa Total | 6.1 g | 9% |
| Grasa Saturada | 1.8 g | 9% |
| Grasa Poliinsaturada | 2 g | |
| Grasa Monoinsaturada | 1.7 g | |
| Colesterol | 67 mg | 22% |
| Sodio | 40 mg | 2% |
| Total de Carbohidratos | 0 g | 0% |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% |
| Azúcares | 0 g | |
| Proteínas | 23.6 g | |
| Calcio | 76 mg | |
| Potasio | 510 mg | |
| Alcoholes | 0 g | |
| Hierro | < 1 mg | |
| Vitamina A | 316 mg | |
| Vitamina C | 3 mg | |
| Cafeína | 0 mg | |
Tiempo de quema de Calorías
¿Cuánto tiempo tomaría quemar 156 Calorías de Trucha Arco Iris, cruda?
- Nadando
13 minutos
- Trotar
18 minutos
- Ciclismo
24 minutos
- Para caminar
43 minutos
Desglose de Calorías
¿De dónde vienen las calorías en el Trucha Arco Iris, cruda?
* El % del valor diario (DV) le dice cuánto contribuye un nutriente en una porción de alimentos a una dieta diaria. 2,000 calorías al día se utilizan para consejos generales de nutrición. Sus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de sus necesidades calóricas. Estos valores son recomendados por un organismo gubernamental y no son recomendaciones de CalorieKing.