Cuantas calorías enSalmón Rojo (Sockeye),crudo

160 Calorías

Quantity

porción (4 oz)

Serving

Grasas6.3 g
Carbohidratos0 g
Fibra0 g
Proteínas24.1 g

Información Nutrimental

Calorías 160(671 kJ)
% DV*
Grasa Total6.3 g10%
Grasa Saturada1.3 g7%
Grasa Trans< 0.1 g
Grasa Poliinsaturada2.2 g
Grasa Monoinsaturada2.1 g
Sodio127 mg5%
Total de Carbohidratos0 g0%
Fibra Dietética0 g0%
Azúcares0 g
Proteínas24.1 g
Calcio11 mg
Potasio388 mg
Alcoholes0 g
Hierro< 1 mg
Vitamina A215 mg
Vitamina C0 mg

Tiempo de quema de Calorías

¿Cuánto tiempo tomaría quemar 160 Calorías de Salmón Rojo (Sockeye),crudo?

  • Nadando

    13 minutos

  • Trotar

    18 minutos

  • Ciclismo

    25 minutos

  • Para caminar

    45 minutos

Basado en una mujer de 35 años que mide 5'7" de alto y pesa 144 lbs.

Desglose de Calorías

¿De dónde vienen las calorías en el Salmón Rojo (Sockeye),crudo?

* El % del valor diario (DV) le dice cuánto contribuye un nutriente en una porción de alimentos a una dieta diaria. 2,000 calorías al día se utilizan para consejos generales de nutrición. Sus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de sus necesidades calóricas. Estos valores son recomendados por un organismo gubernamental y no son recomendaciones de CalorieKing.