Cuantas calorías enWegman's Ready To Cook Mediterranean Style Cod

480 Calorías

Quantity

pan, cooked (12.9 oz)

Serving

Grasas30 g
Carbohidratos15 g
Fibra6 g
Proteínas35 g

Información Nutrimental

Calorías 480(2008 kJ)
% DV*
Grasa Total30 g46%
Grasa Saturada12 g60%
Grasa Trans0.5 g
Colesterol115 mg38%
Sodio1070 mg45%
Total de Carbohidratos15 g5%
Fibra Dietética6 g24%
Azúcares3 g
Proteínas35 g
Calcio60 mg
Potasio838 mg
Hierro3 mg
Vitamina A750 mg
Vitamina C5 mg

Tiempo de quema de Calorías

¿Cuánto tiempo tomaría quemar 480 Calorías de Wegman's Ready To Cook Mediterranean Style Cod?

  • Nadando

    40 minutos

  • Trotar

    55 minutos

  • Ciclismo

    73 minutos

  • Para caminar

    134 minutos

Basado en una mujer de 35 años que mide 5'7" de alto y pesa 144 lbs.

Desglose de Calorías

¿De dónde vienen las calorías en el Wegman's Ready To Cook Mediterranean Style Cod?

* El % del valor diario (DV) le dice cuánto contribuye un nutriente en una porción de alimentos a una dieta diaria. 2,000 calorías al día se utilizan para consejos generales de nutrición. Sus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de sus necesidades calóricas. Estos valores son recomendados por un organismo gubernamental y no son recomendaciones de CalorieKing.