Cuantas calorías enFlorida Pompano, cocido con calor seco
186 Calorías
Quantity
✕
filete (3.1 oz)
Serving
| Grasas | 10.7 g |
|---|---|
| Carbohidratos | 0 g |
| Fibra | 0 g |
| Proteínas | 20.8 g |
Información Nutrimental
| Calorías 186 | (776 kJ) | |
|---|---|---|
| % DV* | ||
| Grasa Total | 10.7 g | 16% |
| Grasa Saturada | 4 g | 20% |
| Grasa Poliinsaturada | 1.3 g | |
| Grasa Monoinsaturada | 2.9 g | |
| Colesterol | 56 mg | 19% |
| Sodio | 67 mg | 3% |
| Total de Carbohidratos | 0 g | 0% |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% |
| Proteínas | 20.8 g | |
| Calcio | 38 mg | |
| Potasio | 560 mg | |
| Hierro | < 1 mg | |
| Vitamina A | 106 mg | |
| Vitamina C | 0 mg | |
Tiempo de quema de Calorías
¿Cuánto tiempo tomaría quemar 186 Calorías de Florida Pompano, cocido con calor seco?
- Nadando
15 minutos
- Trotar
21 minutos
- Ciclismo
28 minutos
- Para caminar
52 minutos
Desglose de Calorías
¿De dónde vienen las calorías en el Florida Pompano, cocido con calor seco?
* El % del valor diario (DV) le dice cuánto contribuye un nutriente en una porción de alimentos a una dieta diaria. 2,000 calorías al día se utilizan para consejos generales de nutrición. Sus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de sus necesidades calóricas. Estos valores son recomendados por un organismo gubernamental y no son recomendaciones de CalorieKing.