Cuantas calorías enAtún Blanco (Albacora), enlatado en aceite, escurrido
331 Calorías
Quantity
✕
lata (6.3 oz)
Serving
| Grasas | 14.4 g |
|---|---|
| Carbohidratos | 0 g |
| Fibra | 0 g |
| Proteínas | 47.2 g |
Información Nutrimental
| Calorías 331 | (1384 kJ) | |
|---|---|---|
| % DV* | ||
| Grasa Total | 14.4 g | 22% |
| Grasa Saturada | 2.3 g | 11% |
| Grasa Poliinsaturada | 5.3 g | |
| Grasa Monoinsaturada | 5.8 g | |
| Colesterol | 55 mg | 18% |
| Sodio | 705 mg | 29% |
| Total de Carbohidratos | 0 g | 0% |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% |
| Azúcares | 0 g | |
| Proteínas | 47.2 g | |
| Calcio | 7 mg | |
| Potasio | 593 mg | |
| Alcoholes | 0 g | |
| Hierro | 1 mg | |
| Vitamina A | 27 mg | |
| Vitamina C | 0 mg | |
| Cafeína | 0 mg | |
Tiempo de quema de Calorías
¿Cuánto tiempo tomaría quemar 331 Calorías de Atún Blanco (Albacora), enlatado en aceite, escurrido?
- Nadando
28 minutos
- Trotar
38 minutos
- Ciclismo
51 minutos
- Para caminar
92 minutos
Desglose de Calorías
¿De dónde vienen las calorías en el Atún Blanco (Albacora), enlatado en aceite, escurrido?
* El % del valor diario (DV) le dice cuánto contribuye un nutriente en una porción de alimentos a una dieta diaria. 2,000 calorías al día se utilizan para consejos generales de nutrición. Sus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de sus necesidades calóricas. Estos valores son recomendados por un organismo gubernamental y no son recomendaciones de CalorieKing.