Cuantas calorías enTurquía gallina joven asado carne oscura, sin piel
217 Calorías
Quantity
✕
porción (4 oz)
Serving
| Grasas | 8.8 g |
|---|---|
| Carbohidratos | 0 g |
| Fibra | 0 g |
| Proteínas | 32.1 g |
Nutrient values and weights are for edible portion. Non-edible portion: 36% (27% bone, 9% skin)
Información Nutrimental
| Calorías 217 | (907 kJ) | |
|---|---|---|
| % DV* | ||
| Grasa Total | 8.8 g | 14% |
| Grasa Saturada | 2.9 g | 15% |
| Grasa Poliinsaturada | 2.6 g | |
| Grasa Monoinsaturada | 2 g | |
| Colesterol | 90 mg | 30% |
| Sodio | 85 mg | 4% |
| Total de Carbohidratos | 0 g | 0% |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% |
| Proteínas | 32.1 g | |
| Calcio | 34 mg | |
| Potasio | 330 mg | |
| Hierro | 3 mg | |
| Vitamina A | 0 mg | |
| Vitamina C | 0 mg | |
Tiempo de quema de Calorías
¿Cuánto tiempo tomaría quemar 217 Calorías de Turquía gallina joven asado carne oscura, sin piel?
- Nadando
18 minutos
- Trotar
25 minutos
- Ciclismo
33 minutos
- Para caminar
60 minutos
Desglose de Calorías
¿De dónde vienen las calorías en el Turquía gallina joven asado carne oscura, sin piel?
* El % del valor diario (DV) le dice cuánto contribuye un nutriente en una porción de alimentos a una dieta diaria. 2,000 calorías al día se utilizan para consejos generales de nutrición. Sus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de sus necesidades calóricas. Estos valores son recomendados por un organismo gubernamental y no son recomendaciones de CalorieKing.