Cuantas calorías enPavo Asado Carne de Spalda, sin piel
192 Calorías
Quantity
porción (4 oz)
Serving
Grasas | 6.4 g |
---|---|
Carbohidratos | 0 g |
Fibra | 0 g |
Proteínas | 31.7 g |
Nutrient values and weights are for edible portion. Non-edible portion: 56% (41% bone, 15% skin)
Información Nutrimental
Calorías 192 | (803 kJ) | |
---|---|---|
% DV* | ||
Grasa Total | 6.4 g | 10% |
Grasa Saturada | 2.1 g | 11% |
Grasa Poliinsaturada | 1.9 g | |
Grasa Monoinsaturada | 1.4 g | |
Colesterol | 107 mg | 36% |
Sodio | 82 mg | 3% |
Total de Carbohidratos | 0 g | 0% |
Fibra Dietética | 0 g | 0% |
Proteínas | 31.7 g | |
Calcio | 41 mg | |
Potasio | 245 mg | |
Hierro | 2 mg | |
Vitamina A | 0 mg | |
Vitamina C | 0 mg |
Tiempo de quema de Calorías
¿Cuánto tiempo tomaría quemar 192 Calorías de Pavo Asado Carne de Spalda, sin piel?
- Nadando
16 minutos
- Trotar
22 minutos
- Ciclismo
29 minutos
- Para caminar
53 minutos
Desglose de Calorías
¿De dónde vienen las calorías en el Pavo Asado Carne de Spalda, sin piel?