Cuantas calorías enEmpanadas de Fruta, promedio

284 Calorías

Quantity

porción (3.1 oz)

Serving

Grasas16 g
Carbohidratos31.2 g
Fibra1.6 g
Proteínas3.7 g

Información Nutrimental

Calorías 284(1187 kJ)
% DV*
Grasa Total16 g25%
Grasa Saturada4 g20%
Sodio176 mg7%
Total de Carbohidratos31.2 g10%
Fibra Dietética1.6 g6%
Azúcares10.8 g
Proteínas3.7 g
Hierro1 mg

Tiempo de quema de Calorías

¿Cuánto tiempo tomaría quemar 284 Calorías de Empanadas de Fruta, promedio?

  • Nadando

    24 minutos

  • Trotar

    33 minutos

  • Ciclismo

    43 minutos

  • Para caminar

    79 minutos

Basado en una mujer de 35 años que mide 5'7" de alto y pesa 144 lbs.

Desglose de Calorías

¿De dónde vienen las calorías en el Empanadas de Fruta, promedio?

* El % del valor diario (DV) le dice cuánto contribuye un nutriente en una porción de alimentos a una dieta diaria. 2,000 calorías al día se utilizan para consejos generales de nutrición. Sus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de sus necesidades calóricas. Estos valores son recomendados por un organismo gubernamental y no son recomendaciones de CalorieKing.