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¿Cuántas Calorías Debes Comer?

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Zona Objetivo de Frecuencia Cardíaca

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La relación cintura-cadera es un indicador de la forma del cuerpo, que puede estar estadísticamente relacionado con el riesgo de diversos problemas de salud y enfermedades como la diabetes tipo 2, la hipertensión y las enfermedades cardiovasculares.

Grasas	2 g
Carbohidratos	91 g
Fibra	2 g
Proteínas	6 g

Calorías 400	(1674 kJ)
% DV*
Grasa Total	2 g	3%
Grasa Saturada	0 g	0%
Grasa Trans	0 g
Colesterol	0 mg	0%
Sodio	0 mg	0%
Total de Carbohidratos	91 g	30%
Fibra Dietética	2 g	8%
Azúcares	0 g
Proteínas	6 g

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