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¿Cuántas Calorías Debes Comer?

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La relación cintura-cadera es un indicador de la forma del cuerpo, que puede estar estadísticamente relacionado con el riesgo de diversos problemas de salud y enfermedades como la diabetes tipo 2, la hipertensión y las enfermedades cardiovasculares.

Grasas	21 g
Carbohidratos	55 g
Fibra	3 g
Proteínas	11 g

Calorías 450	(1883 kJ)
% DV*
Grasa Total	21 g	32%
Grasa Saturada	9 g	45%
Grasa Trans	0 g
Colesterol	55 mg	18%
Sodio	170 mg	7%
Total de Carbohidratos	55 g	18%
Fibra Dietética	3 g	12%
Azúcares	37 g
Proteínas	11 g
Calcio	150 mg
Alcoholes	0 g
Hierro	1 mg
Vitamina A	200 mg
Vitamina C	24 mg

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