Cuantas calorías enInternational House of Pancakes (IHOP) Cheese Blintzes with Blueberry Compote

890 Calorías

Quantity

porción

Serving

Grasas54 g
Carbohidratos77 g
Fibra4 g
Proteínas26 g

Información Nutrimental

Calorías 890(3724 kJ)
% DV*
Grasa Total54 g83%
Grasa Saturada27 g135%
Grasa Trans1.5 g
Colesterol245 mg82%
Sodio1230 mg51%
Total de Carbohidratos77 g26%
Fibra Dietética4 g16%
Azúcares39 g
Proteínas26 g
Alcoholes0 g

Tiempo de quema de Calorías

¿Cuánto tiempo tomaría quemar 890 Calorías de International House of Pancakes (IHOP) Cheese Blintzes with Blueberry Compote?

  • Nadando

    74 minutos

  • Trotar

    102 minutos

  • Ciclismo

    136 minutos

  • Para caminar

    248 minutos

Basado en una mujer de 35 años que mide 5'7" de alto y pesa 144 lbs.

Desglose de Calorías

¿De dónde vienen las calorías en el International House of Pancakes (IHOP) Cheese Blintzes with Blueberry Compote?

* El % del valor diario (DV) le dice cuánto contribuye un nutriente en una porción de alimentos a una dieta diaria. 2,000 calorías al día se utilizan para consejos generales de nutrición. Sus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de sus necesidades calóricas. Estos valores son recomendados por un organismo gubernamental y no son recomendaciones de CalorieKing.