Cuantas calorías enLennys Grill & Subs Kid's Ham & Cheese Wheat Bread Sandwich

230 Calorías

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Serving

Grasas9 g
Carbohidratos23 g
Fibra1 g
Proteínas14 g

Información Nutrimental

Calorías 230(962 kJ)
% DV*
Grasa Total9 g14%
Grasa Saturada4 g20%
Grasa Trans0 g
Grasa Poliinsaturada0.5 g
Grasa Monoinsaturada0.5 g
Colesterol35 mg12%
Sodio1100 mg46%
Total de Carbohidratos23 g8%
Fibra Dietética1 g4%
Azúcares0 g
Proteínas14 g
Potasio55 mg

Tiempo de quema de Calorías

¿Cuánto tiempo tomaría quemar 230 Calorías de Lennys Grill & Subs Kid's Ham & Cheese Wheat Bread Sandwich?

  • Nadando

    19 minutos

  • Trotar

    26 minutos

  • Ciclismo

    35 minutos

  • Para caminar

    64 minutos

Basado en una mujer de 35 años que mide 5'7" de alto y pesa 144 lbs.

Desglose de Calorías

¿De dónde vienen las calorías en el Lennys Grill & Subs Kid's Ham & Cheese Wheat Bread Sandwich?

* El % del valor diario (DV) le dice cuánto contribuye un nutriente en una porción de alimentos a una dieta diaria. 2,000 calorías al día se utilizan para consejos generales de nutrición. Sus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de sus necesidades calóricas. Estos valores son recomendados por un organismo gubernamental y no son recomendaciones de CalorieKing.