Cuantas calorías enVieira, al vapor
95 Calorías
Quantity
✕
porción (3 oz)
Serving
| Grasas | 1.2 g |
|---|---|
| Carbohidratos | 0 g |
| Fibra | 0 g |
| Proteínas | 19.7 g |
Información Nutrimental
| Calorías 95 | (398 kJ) | |
|---|---|---|
| % DV* | ||
| Grasa Total | 1.2 g | 2% |
| Grasa Saturada | 0.1 g | 1% |
| Grasa Poliinsaturada | 0.4 g | |
| Grasa Monoinsaturada | < 0.1 g | |
| Colesterol | 45 mg | 15% |
| Sodio | 225 mg | 9% |
| Total de Carbohidratos | 0 g | 0% |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% |
| Azúcares | 0 g | |
| Proteínas | 19.7 g | |
| Calcio | 98 mg | |
| Potasio | 405 mg | |
| Alcoholes | 0 g | |
| Hierro | 3 mg | |
| Vitamina A | 85 mg | |
| Vitamina C | 0 mg | |
| Cafeína | 0 mg | |
Tiempo de quema de Calorías
¿Cuánto tiempo tomaría quemar 95 Calorías de Vieira, al vapor?
- Nadando
8 minutos
- Trotar
11 minutos
- Ciclismo
15 minutos
- Para caminar
26 minutos
Desglose de Calorías
¿De dónde vienen las calorías en el Vieira, al vapor?
* El % del valor diario (DV) le dice cuánto contribuye un nutriente en una porción de alimentos a una dieta diaria. 2,000 calorías al día se utilizan para consejos generales de nutrición. Sus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de sus necesidades calóricas. Estos valores son recomendados por un organismo gubernamental y no son recomendaciones de CalorieKing.