Cuantas calorías enLentejas, hervidas
229 Calorías
Quantity
✕
taza (7 oz)
Serving
| Grasas | 0.8 g |
|---|---|
| Carbohidratos | 39.9 g |
| Fibra | 15.6 g |
| Proteínas | 17.9 g |
Información Nutrimental
| Calorías 229 | (960 kJ) | |
|---|---|---|
| % DV* | ||
| Grasa Total | 0.8 g | 1% |
| Grasa Saturada | 0.1 g | 1% |
| Grasa Poliinsaturada | 0.3 g | |
| Grasa Monoinsaturada | 0.1 g | |
| Colesterol | 0 mg | 0% |
| Sodio | 4 mg | 0% |
| Total de Carbohidratos | 39.9 g | 13% |
| Fibra Dietética | 15.6 g | 63% |
| Azúcares | 3.6 g | |
| Proteínas | 17.9 g | |
| Calcio | 38 mg | |
| Potasio | 731 mg | |
| Alcoholes | 0 g | |
| Hierro | 7 mg | |
| Vitamina A | 20 mg | |
| Vitamina C | 3 mg | |
| Cafeína | 0 mg | |
Tiempo de quema de Calorías
¿Cuánto tiempo tomaría quemar 229 Calorías de Lentejas, hervidas?
- Nadando
19 minutos
- Trotar
26 minutos
- Ciclismo
35 minutos
- Para caminar
64 minutos
Desglose de Calorías
¿De dónde vienen las calorías en el Lentejas, hervidas?
* El % del valor diario (DV) le dice cuánto contribuye un nutriente en una porción de alimentos a una dieta diaria. 2,000 calorías al día se utilizan para consejos generales de nutrición. Sus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de sus necesidades calóricas. Estos valores son recomendados por un organismo gubernamental y no son recomendaciones de CalorieKing.