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¿Cuántas Calorías Debes Comer?

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Zona Objetivo de Frecuencia Cardíaca

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La relación cintura-cadera es un indicador de la forma del cuerpo, que puede estar estadísticamente relacionado con el riesgo de diversos problemas de salud y enfermedades como la diabetes tipo 2, la hipertensión y las enfermedades cardiovasculares.

Grasas	6 g
Carbohidratos	25 g
Fibra	1 g
Proteínas	2 g

Calorías 160	(669 kJ)
% DV*
Grasa Total	6 g	9%
Grasa Saturada	2 g	10%
Grasa Trans	0 g
Colesterol	0 mg	0%
Sodio	170 mg	7%
Total de Carbohidratos	25 g	8%
Fibra Dietética	1 g	4%
Azúcares	15 g
Proteínas	2 g
Calcio	0 mg
Alcoholes	0 g
Hierro	3 mg
Vitamina A	0 mg
Vitamina C	0 mg

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