Cuantas calorías enToronja, promedio todas variedades, crudo
106 Calorías
Quantity
✕
grande [11.7 oz como compró, 4.5" diámetro] (11.7 oz)
Serving
| Grasas | 0.3 g |
|---|---|
| Carbohidratos | 26.8 g |
| Fibra | 3.7 g |
| Proteínas | 2.1 g |
Nutrient values and weights are for edible portion. Non-edible portion: 50% (Peel, seeds, core, and membrane)
Información Nutrimental
| Calorías 106 | (444 kJ) | |
|---|---|---|
| % DV* | ||
| Grasa Total | 0.3 g | 1% |
| Grasa Saturada | < 0.1 g | 0% |
| Grasa Poliinsaturada | < 0.1 g | |
| Grasa Monoinsaturada | < 0.1 g | |
| Colesterol | 0 mg | 0% |
| Sodio | 0 mg | 0% |
| Total de Carbohidratos | 26.8 g | 9% |
| Fibra Dietética | 3.7 g | 15% |
| Azúcares | 23.2 g | |
| Proteínas | 2.1 g | |
| Calcio | 40 mg | |
| Potasio | 461 mg | |
| Alcoholes | 0 g | |
| Hierro | < 1 mg | |
| Vitamina A | 3071 mg | |
| Vitamina C | 114 mg | |
| Cafeína | 0 mg | |
Tiempo de quema de Calorías
¿Cuánto tiempo tomaría quemar 106 Calorías de Toronja, promedio todas variedades, crudo?
- Nadando
9 minutos
- Trotar
12 minutos
- Ciclismo
16 minutos
- Para caminar
30 minutos
Desglose de Calorías
¿De dónde vienen las calorías en el Toronja, promedio todas variedades, crudo?
* El % del valor diario (DV) le dice cuánto contribuye un nutriente en una porción de alimentos a una dieta diaria. 2,000 calorías al día se utilizan para consejos generales de nutrición. Sus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de sus necesidades calóricas. Estos valores son recomendados por un organismo gubernamental y no son recomendaciones de CalorieKing.