Cuantas calorías enTGI Friday's Restaurant House Side Salad, with Breadstick, without dressing

270 Calorías

Quantity

ensalada

Serving

Grasas12 g
Carbohidratos34 g
Fibra3 g
Proteínas8 g

Información Nutrimental

Calorías 270(1130 kJ)
% DV*
Grasa Total12 g18%
Grasa Saturada3.5 g18%
Grasa Trans0 g
Colesterol5 mg2%
Sodio460 mg19%
Total de Carbohidratos34 g11%
Fibra Dietética3 g12%
Azúcares5 g
Proteínas8 g
Alcoholes0 g

Tiempo de quema de Calorías

¿Cuánto tiempo tomaría quemar 270 Calorías de TGI Friday's Restaurant House Side Salad, with Breadstick, without dressing?

  • Nadando

    23 minutos

  • Trotar

    31 minutos

  • Ciclismo

    41 minutos

  • Para caminar

    75 minutos

Basado en una mujer de 35 años que mide 5'7" de alto y pesa 144 lbs.

Desglose de Calorías

¿De dónde vienen las calorías en el TGI Friday's Restaurant House Side Salad, with Breadstick, without dressing?

* El % del valor diario (DV) le dice cuánto contribuye un nutriente en una porción de alimentos a una dieta diaria. 2,000 calorías al día se utilizan para consejos generales de nutrición. Sus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de sus necesidades calóricas. Estos valores son recomendados por un organismo gubernamental y no son recomendaciones de CalorieKing.