Cuantas calorías enSmashburger Harvest Salad, Regular, without chicken or dressing

470 Calorías

Quantity

ensalada

Serving

Grasas30 g
Carbohidratos38 g
Fibra8 g
Proteínas19 g

Información Nutrimental

Calorías 470(1965 kJ)
% DV*
Grasa Total30 g46%
Grasa Saturada10 g50%
Grasa Trans0 g
Colesterol30 mg10%
Sodio800 mg33%
Total de Carbohidratos38 g13%
Fibra Dietética8 g32%
Azúcares22 g
Proteínas19 g
Alcoholes0 g

Tiempo de quema de Calorías

¿Cuánto tiempo tomaría quemar 470 Calorías de Smashburger Harvest Salad, Regular, without chicken or dressing?

  • Nadando

    39 minutos

  • Trotar

    54 minutos

  • Ciclismo

    72 minutos

  • Para caminar

    131 minutos

Basado en una mujer de 35 años que mide 5'7" de alto y pesa 144 lbs.

Desglose de Calorías

¿De dónde vienen las calorías en el Smashburger Harvest Salad, Regular, without chicken or dressing?

* El % del valor diario (DV) le dice cuánto contribuye un nutriente en una porción de alimentos a una dieta diaria. 2,000 calorías al día se utilizan para consejos generales de nutrición. Sus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de sus necesidades calóricas. Estos valores son recomendados por un organismo gubernamental y no son recomendaciones de CalorieKing.