Cuantas calorías enTogo's Eatery Farmer's Market Full Salad with Italian Dressing

480 Calorías

Quantity

ensalada completa

Serving

Grasas39 g
Carbohidratos26 g
Fibra5 g
Proteínas10 g

with standard menu ingredients

Información Nutrimental

Calorías 480(2008 kJ)
% DV*
Grasa Total39 g60%
Grasa Saturada7 g35%
Grasa Trans0 g
Colesterol10 mg3%
Sodio1200 mg50%
Total de Carbohidratos26 g9%
Fibra Dietética5 g20%
Azúcares8 g
Proteínas10 g
Alcoholes0 g

Tiempo de quema de Calorías

¿Cuánto tiempo tomaría quemar 480 Calorías de Togo's Eatery Farmer's Market Full Salad with Italian Dressing?

  • Nadando

    40 minutos

  • Trotar

    55 minutos

  • Ciclismo

    73 minutos

  • Para caminar

    134 minutos

Basado en una mujer de 35 años que mide 5'7" de alto y pesa 144 lbs.

Desglose de Calorías

¿De dónde vienen las calorías en el Togo's Eatery Farmer's Market Full Salad with Italian Dressing?

* El % del valor diario (DV) le dice cuánto contribuye un nutriente en una porción de alimentos a una dieta diaria. 2,000 calorías al día se utilizan para consejos generales de nutrición. Sus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de sus necesidades calóricas. Estos valores son recomendados por un organismo gubernamental y no son recomendaciones de CalorieKing.