Cuantas calorías enEast of Chicago Chef Side Salad without Dressings

280 Calorías

Quantity

ensalada (11.7 oz)

Serving

Grasas19 g
Carbohidratos13 g
Fibra3 g
Proteínas18 g

Información Nutrimental

Calorías 280(1170 kJ)
% DV*
Grasa Total19 g29%
Grasa Saturada8 g40%
Colesterol55 mg18%
Sodio1360 mg57%
Total de Carbohidratos13 g4%
Fibra Dietética3 g12%
Azúcares4 g
Proteínas18 g
Alcoholes0 g

Tiempo de quema de Calorías

¿Cuánto tiempo tomaría quemar 280 Calorías de East of Chicago Chef Side Salad without Dressings?

  • Nadando

    23 minutos

  • Trotar

    32 minutos

  • Ciclismo

    43 minutos

  • Para caminar

    78 minutos

Basado en una mujer de 35 años que mide 5'7" de alto y pesa 144 lbs.

Desglose de Calorías

¿De dónde vienen las calorías en el East of Chicago Chef Side Salad without Dressings?

* El % del valor diario (DV) le dice cuánto contribuye un nutriente en una porción de alimentos a una dieta diaria. 2,000 calorías al día se utilizan para consejos generales de nutrición. Sus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de sus necesidades calóricas. Estos valores son recomendados por un organismo gubernamental y no son recomendaciones de CalorieKing.