Cuantas calorías enAu Bon Pain Egg Whites & Cheddar Breakfast Sandwich on Skinny Wheat Bagel

210 Calorías

Quantity

sándwich (5.7 oz)

Serving

Grasas7 g
Carbohidratos22 g
Fibra6 g
Proteínas19 g

Información Nutrimental

Calorías 210(879 kJ)
% DV*
Grasa Total7 g11%
Grasa Saturada4.5 g23%
Grasa Trans0 g
Colesterol20 mg7%
Sodio490 mg20%
Total de Carbohidratos22 g7%
Fibra Dietética6 g24%
Azúcares1 g
Proteínas19 g
Alcoholes0 g

Tiempo de quema de Calorías

¿Cuánto tiempo tomaría quemar 210 Calorías de Au Bon Pain Egg Whites & Cheddar Breakfast Sandwich on Skinny Wheat Bagel?

  • Nadando

    18 minutos

  • Trotar

    24 minutos

  • Ciclismo

    32 minutos

  • Para caminar

    58 minutos

Basado en una mujer de 35 años que mide 5'7" de alto y pesa 144 lbs.

Desglose de Calorías

¿De dónde vienen las calorías en el Au Bon Pain Egg Whites & Cheddar Breakfast Sandwich on Skinny Wheat Bagel?

* El % del valor diario (DV) le dice cuánto contribuye un nutriente en una porción de alimentos a una dieta diaria. 2,000 calorías al día se utilizan para consejos generales de nutrición. Sus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de sus necesidades calóricas. Estos valores son recomendados por un organismo gubernamental y no son recomendaciones de CalorieKing.