Cuantas calorías enPerkins Restaurant & Bakery Breakfast Classics, Steak Medallions & Eggs, as served, without added sides
530 Calorías
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order (14.6 oz)
Serving
| Grasas | 28 g |
|---|---|
| Carbohidratos | 8 g |
| Fibra | 1 g |
| Proteínas | 64 g |
Información Nutrimental
| Calorías 530 | (2218 kJ) | |
|---|---|---|
| % DV* | ||
| Grasa Total | 28 g | 43% |
| Grasa Saturada | 6 g | 30% |
| Grasa Trans | 0 g | |
| Colesterol | 520 mg | 173% |
| Sodio | 1040 mg | 43% |
| Total de Carbohidratos | 8 g | 3% |
| Fibra Dietética | 1 g | 4% |
| Azúcares | 2 g | |
| Proteínas | 64 g | |
| Calcio | 100 mg | |
| Alcoholes | 0 g | |
| Hierro | 6 mg | |
| Vitamina A | 750 mg | |
| Vitamina C | 1 mg | |
Tiempo de quema de Calorías
¿Cuánto tiempo tomaría quemar 530 Calorías de Perkins Restaurant & Bakery Breakfast Classics, Steak Medallions & Eggs, as served, without added sides?
- Nadando
44 minutos
- Trotar
61 minutos
- Ciclismo
81 minutos
- Para caminar
148 minutos
Desglose de Calorías
¿De dónde vienen las calorías en el Perkins Restaurant & Bakery Breakfast Classics, Steak Medallions & Eggs, as served, without added sides?
* El % del valor diario (DV) le dice cuánto contribuye un nutriente en una porción de alimentos a una dieta diaria. 2,000 calorías al día se utilizan para consejos generales de nutrición. Sus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de sus necesidades calóricas. Estos valores son recomendados por un organismo gubernamental y no son recomendaciones de CalorieKing.