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¿Cuántas Calorías Debes Comer?

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La relación cintura-cadera es un indicador de la forma del cuerpo, que puede estar estadísticamente relacionado con el riesgo de diversos problemas de salud y enfermedades como la diabetes tipo 2, la hipertensión y las enfermedades cardiovasculares.

Grasas	9 g
Carbohidratos	30 g
Fibra	1 g
Proteínas	7 g

Calorías 230	(962 kJ)
% DV*
Grasa Total	9 g	14%
Grasa Saturada	2.5 g	13%
Grasa Trans	0 g
Colesterol	10 mg	3%
Sodio	770 mg	32%
Total de Carbohidratos	30 g	10%
Fibra Dietética	1 g	4%
Azúcares	7 g
Proteínas	7 g
Calcio	150 mg
Alcoholes	0 g
Hierro	1 mg
Vitamina A	0 mg
Vitamina C	2 mg

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