Cuantas calorías enTrader Joe's Quiche, Spinach & Mushroom

460 Calorías

Quantity

pieza (6 oz)

Serving

Grasas26 g
Carbohidratos38 g
Fibra3 g
Proteínas20 g

Información Nutrimental

Calorías 460(1923 kJ)
% DV*
Grasa Total26 g40%
Grasa Saturada15 g75%
Grasa Trans0.5 g
Colesterol200 mg67%
Sodio730 mg30%
Total de Carbohidratos38 g13%
Fibra Dietética3 g12%
Azúcares6 g
Proteínas20 g
Calcio450 mg
Alcoholes0 g
Hierro4 mg
Vitamina A2500 mg
Vitamina C0 mg

Tiempo de quema de Calorías

¿Cuánto tiempo tomaría quemar 460 Calorías de Trader Joe's Quiche, Spinach & Mushroom?

  • Nadando

    38 minutos

  • Trotar

    53 minutos

  • Ciclismo

    70 minutos

  • Para caminar

    128 minutos

Basado en una mujer de 35 años que mide 5'7" de alto y pesa 144 lbs.

Desglose de Calorías

¿De dónde vienen las calorías en el Trader Joe's Quiche, Spinach & Mushroom?

* El % del valor diario (DV) le dice cuánto contribuye un nutriente en una porción de alimentos a una dieta diaria. 2,000 calorías al día se utilizan para consejos generales de nutrición. Sus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de sus necesidades calóricas. Estos valores son recomendados por un organismo gubernamental y no son recomendaciones de CalorieKing.