Cuantas calorías enEssensia Crusted Tilapia, Caribbean
230 Calorías
Quantity
✕
pieza (4.9 oz)
Serving
| Grasas | 9 g |
|---|---|
| Carbohidratos | 16 g |
| Fibra | 0 g |
| Proteínas | 22 g |
Información Nutrimental
| Calorías 230 | (961 kJ) | |
|---|---|---|
| % DV* | ||
| Grasa Total | 9 g | 14% |
| Grasa Saturada | 4 g | 20% |
| Grasa Trans | 0 g | |
| Colesterol | 60 mg | 20% |
| Sodio | 250 mg | 10% |
| Total de Carbohidratos | 16 g | 5% |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% |
| Azúcares | 2 g | |
| Proteínas | 22 g | |
| Calcio | 0 mg | |
| Alcoholes | 0 g | |
| Hierro | 1 mg | |
| Vitamina A | 0 mg | |
| Vitamina C | 4 mg | |
Tiempo de quema de Calorías
¿Cuánto tiempo tomaría quemar 230 Calorías de Essensia Crusted Tilapia, Caribbean?
- Nadando
19 minutos
- Trotar
26 minutos
- Ciclismo
35 minutos
- Para caminar
64 minutos
Desglose de Calorías
¿De dónde vienen las calorías en el Essensia Crusted Tilapia, Caribbean?
* El % del valor diario (DV) le dice cuánto contribuye un nutriente en una porción de alimentos a una dieta diaria. 2,000 calorías al día se utilizan para consejos generales de nutrición. Sus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de sus necesidades calóricas. Estos valores son recomendados por un organismo gubernamental y no son recomendaciones de CalorieKing.