Cuantas calorías enBulgur, seco
478 Calorías
Quantity
✕
taza (4.9 oz)
Serving
| Grasas | 1.9 g |
|---|---|
| Carbohidratos | 106.2 g |
| Fibra | 25.6 g |
| Proteínas | 17.2 g |
Información Nutrimental
| Calorías 478 | (2001 kJ) | |
|---|---|---|
| % DV* | ||
| Grasa Total | 1.9 g | 3% |
| Grasa Saturada | 0.3 g | 2% |
| Grasa Poliinsaturada | 0.8 g | |
| Grasa Monoinsaturada | 0.2 g | |
| Colesterol | 0 mg | 0% |
| Sodio | 24 mg | 1% |
| Total de Carbohidratos | 106.2 g | 35% |
| Fibra Dietética | 25.6 g | 102% |
| Azúcares | 0.6 g | |
| Proteínas | 17.2 g | |
| Calcio | 49 mg | |
| Potasio | 574 mg | |
| Alcoholes | 0 g | |
| Hierro | 3 mg | |
| Vitamina A | 14 mg | |
| Vitamina C | 0 mg | |
| Cafeína | 0 mg | |
Tiempo de quema de Calorías
¿Cuánto tiempo tomaría quemar 478 Calorías de Bulgur, seco?
- Nadando
40 minutos
- Trotar
55 minutos
- Ciclismo
73 minutos
- Para caminar
133 minutos
Desglose de Calorías
¿De dónde vienen las calorías en el Bulgur, seco?
* El % del valor diario (DV) le dice cuánto contribuye un nutriente en una porción de alimentos a una dieta diaria. 2,000 calorías al día se utilizan para consejos generales de nutrición. Sus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de sus necesidades calóricas. Estos valores son recomendados por un organismo gubernamental y no son recomendaciones de CalorieKing.