Cuantas calorías enYogur Natural sin grasa
137 Calorías
Quantity
✕
taza (8.6 oz)
Serving
| Grasas | 0.4 g |
|---|---|
| Carbohidratos | 18.8 g |
| Fibra | 0 g |
| Proteínas | 14 g |
Información Nutrimental
| Calorías 137 | (573 kJ) | |
|---|---|---|
| % DV* | ||
| Grasa Total | 0.4 g | 1% |
| Grasa Saturada | 0.3 g | 1% |
| Grasa Poliinsaturada | < 0.1 g | |
| Grasa Monoinsaturada | 0.1 g | |
| Colesterol | 5 mg | 2% |
| Sodio | 189 mg | 8% |
| Total de Carbohidratos | 18.8 g | 6% |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% |
| Azúcares | 18.8 g | |
| Proteínas | 14 g | |
| Calcio | 488 mg | |
| Potasio | 625 mg | |
| Alcoholes | 0 g | |
| Hierro | < 1 mg | |
| Vitamina A | 12 mg | |
| Vitamina C | 2 mg | |
| Cafeína | 0 mg | |
Tiempo de quema de Calorías
¿Cuánto tiempo tomaría quemar 137 Calorías de Yogur Natural sin grasa?
- Nadando
11 minutos
- Trotar
16 minutos
- Ciclismo
21 minutos
- Para caminar
38 minutos
Desglose de Calorías
¿De dónde vienen las calorías en el Yogur Natural sin grasa?
* El % del valor diario (DV) le dice cuánto contribuye un nutriente en una porción de alimentos a una dieta diaria. 2,000 calorías al día se utilizan para consejos generales de nutrición. Sus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de sus necesidades calóricas. Estos valores son recomendados por un organismo gubernamental y no son recomendaciones de CalorieKing.