Cuantas calorías enYogur Natural Bajo en Grasa
154 Calorías
Quantity
✕
taza (8.6 oz)
Serving
| Grasas | 3.8 g |
|---|---|
| Carbohidratos | 17.2 g |
| Fibra | 0 g |
| Proteínas | 12.9 g |
Información Nutrimental
| Calorías 154 | (645 kJ) | |
|---|---|---|
| % DV* | ||
| Grasa Total | 3.8 g | 6% |
| Grasa Saturada | 2.5 g | 12% |
| Grasa Poliinsaturada | 0.1 g | |
| Grasa Monoinsaturada | 1 g | |
| Colesterol | 15 mg | 5% |
| Sodio | 172 mg | 7% |
| Total de Carbohidratos | 17.2 g | 6% |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% |
| Azúcares | 17.2 g | |
| Proteínas | 12.9 g | |
| Calcio | 448 mg | |
| Potasio | 573 mg | |
| Alcoholes | 0 g | |
| Hierro | < 1 mg | |
| Vitamina A | 123 mg | |
| Vitamina C | 2 mg | |
| Cafeína | 0 mg | |
Tiempo de quema de Calorías
¿Cuánto tiempo tomaría quemar 154 Calorías de Yogur Natural Bajo en Grasa?
- Nadando
13 minutos
- Trotar
18 minutos
- Ciclismo
24 minutos
- Para caminar
43 minutos
Desglose de Calorías
¿De dónde vienen las calorías en el Yogur Natural Bajo en Grasa?
* El % del valor diario (DV) le dice cuánto contribuye un nutriente en una porción de alimentos a una dieta diaria. 2,000 calorías al día se utilizan para consejos generales de nutrición. Sus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de sus necesidades calóricas. Estos valores son recomendados por un organismo gubernamental y no son recomendaciones de CalorieKing.