Cuantas calorías enWaffle Simple, preparado de receta
218 Calorías
Quantity
✕
waffle, 7" redondo (2.6 oz)
Serving
| Grasas | 10.6 g |
|---|---|
| Carbohidratos | 24.7 g |
| Fibra | 0.8 g |
| Proteínas | 5.9 g |
Información Nutrimental
| Calorías 218 | (912 kJ) | |
|---|---|---|
| % DV* | ||
| Grasa Total | 10.6 g | 16% |
| Grasa Saturada | 2.1 g | 11% |
| Grasa Poliinsaturada | 5.1 g | |
| Grasa Monoinsaturada | 2.6 g | |
| Colesterol | 52 mg | 17% |
| Sodio | 383 mg | 16% |
| Total de Carbohidratos | 24.7 g | 8% |
| Fibra Dietética | 0.8 g | 3% |
| Azúcares | 13.5 g | |
| Proteínas | 5.9 g | |
| Calcio | 191 mg | |
| Potasio | 119 mg | |
| Alcoholes | 0 g | |
| Hierro | 2 mg | |
| Vitamina A | 173 mg | |
| Vitamina C | < 1 mg | |
Tiempo de quema de Calorías
¿Cuánto tiempo tomaría quemar 218 Calorías de Waffle Simple, preparado de receta?
- Nadando
18 minutos
- Trotar
25 minutos
- Ciclismo
33 minutos
- Para caminar
61 minutos
Desglose de Calorías
¿De dónde vienen las calorías en el Waffle Simple, preparado de receta?
* El % del valor diario (DV) le dice cuánto contribuye un nutriente en una porción de alimentos a una dieta diaria. 2,000 calorías al día se utilizan para consejos generales de nutrición. Sus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de sus necesidades calóricas. Estos valores son recomendados por un organismo gubernamental y no son recomendaciones de CalorieKing.