Cuantas calorías enCol Rizada, crudo
33 Calorías
Quantity
✕
taza, picada (2.4 oz)
Serving
| Grasas | 0.5 g |
|---|---|
| Carbohidratos | 6.7 g |
| Fibra | 1.3 g |
| Proteínas | 2.2 g |
Nutrient values and weights are for edible portion. Non-edible portion: 39% (Stem ends, tough stems and tough midrib parts)
Información Nutrimental
| Calorías 33 | (140 kJ) | |
|---|---|---|
| % DV* | ||
| Grasa Total | 0.5 g | 1% |
| Grasa Saturada | < 0.1 g | 0% |
| Grasa Poliinsaturada | 0.2 g | |
| Grasa Monoinsaturada | < 0.1 g | |
| Colesterol | 0 mg | 0% |
| Sodio | 29 mg | 1% |
| Total de Carbohidratos | 6.7 g | 2% |
| Fibra Dietética | 1.3 g | 5% |
| Proteínas | 2.2 g | |
| Calcio | 90 mg | |
| Potasio | 299 mg | |
| Alcoholes | 0 g | |
| Hierro | 1 mg | |
| Vitamina A | 10301 mg | |
| Vitamina C | 80 mg | |
Tiempo de quema de Calorías
¿Cuánto tiempo tomaría quemar 33 Calorías de Col Rizada, crudo?
- Nadando
3 minutos
- Trotar
4 minutos
- Ciclismo
5 minutos
- Para caminar
9 minutos
Desglose de Calorías
¿De dónde vienen las calorías en el Col Rizada, crudo?
* El % del valor diario (DV) le dice cuánto contribuye un nutriente en una porción de alimentos a una dieta diaria. 2,000 calorías al día se utilizan para consejos generales de nutrición. Sus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de sus necesidades calóricas. Estos valores son recomendados por un organismo gubernamental y no son recomendaciones de CalorieKing.