Cuantas calorías enChayote (Choco), hervido
38 Calorías
Quantity
✕
taza, 1" piezas (5.6 oz)
Serving
| Grasas | 0.8 g |
|---|---|
| Carbohidratos | 8.1 g |
| Fibra | 4.5 g |
| Proteínas | 1 g |
Nutrient values and weights are for edible portion (without end and stem).
Información Nutrimental
| Calorías 38 | (161 kJ) | |
|---|---|---|
| % DV* | ||
| Grasa Total | 0.8 g | 1% |
| Grasa Saturada | 0.1 g | 1% |
| Colesterol | 0 mg | 0% |
| Sodio | 2 mg | 0% |
| Total de Carbohidratos | 8.1 g | 3% |
| Fibra Dietética | 4.5 g | 18% |
| Proteínas | 1 g | |
| Calcio | 21 mg | |
| Potasio | 277 mg | |
| Hierro | < 1 mg | |
| Vitamina A | 72 mg | |
| Vitamina C | 13 mg | |
Tiempo de quema de Calorías
¿Cuánto tiempo tomaría quemar 38 Calorías de Chayote (Choco), hervido?
- Nadando
3 minutos
- Trotar
4 minutos
- Ciclismo
6 minutos
- Para caminar
11 minutos
Desglose de Calorías
¿De dónde vienen las calorías en el Chayote (Choco), hervido?
* El % del valor diario (DV) le dice cuánto contribuye un nutriente en una porción de alimentos a una dieta diaria. 2,000 calorías al día se utilizan para consejos generales de nutrición. Sus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de sus necesidades calóricas. Estos valores son recomendados por un organismo gubernamental y no son recomendaciones de CalorieKing.