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¿Cuántas Calorías Debes Comer?

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Zona Objetivo de Frecuencia Cardíaca

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La relación cintura-cadera es un indicador de la forma del cuerpo, que puede estar estadísticamente relacionado con el riesgo de diversos problemas de salud y enfermedades como la diabetes tipo 2, la hipertensión y las enfermedades cardiovasculares.

Grasas	4 g
Carbohidratos	67 g
Fibra	0 g
Proteínas	10 g

Calorías 350	(1464 kJ)
% DV*
Grasa Total	4 g	6%
Grasa Saturada	3 g	15%
Grasa Trans	0 g
Colesterol	0 mg	0%
Sodio	810 mg	34%
Total de Carbohidratos	67 g	22%
Fibra Dietética	0 g	0%
Azúcares	9 g
Proteínas	10 g
Calcio	20 mg
Potasio	160 mg
Hierro	1 mg

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