Cuantas calorías enSopa de Lentejas, con Jamón, enlatada
139 Calorías
Quantity
✕
taza (8.7 oz)
Serving
| Grasas | 2.8 g |
|---|---|
| Carbohidratos | 20.2 g |
| Fibra | 3.5 g |
| Proteínas | 9.3 g |
Información Nutrimental
| Calorías 139 | (581 kJ) | |
|---|---|---|
| % DV* | ||
| Grasa Total | 2.8 g | 4% |
| Grasa Saturada | 1.1 g | 6% |
| Grasa Trans | 0 g | |
| Grasa Poliinsaturada | 0.3 g | |
| Grasa Monoinsaturada | 1.3 g | |
| Colesterol | 7 mg | 2% |
| Sodio | 1319 mg | 55% |
| Total de Carbohidratos | 20.2 g | 7% |
| Fibra Dietética | 3.5 g | 14% |
| Azúcares | 1.2 g | |
| Proteínas | 9.3 g | |
| Calcio | 42 mg | |
| Potasio | 357 mg | |
| Hierro | 3 mg | |
| Vitamina A | 360 mg | |
| Vitamina C | 4 mg | |
Tiempo de quema de Calorías
¿Cuánto tiempo tomaría quemar 139 Calorías de Sopa de Lentejas, con Jamón, enlatada?
- Nadando
12 minutos
- Trotar
16 minutos
- Ciclismo
21 minutos
- Para caminar
39 minutos
Desglose de Calorías
¿De dónde vienen las calorías en el Sopa de Lentejas, con Jamón, enlatada?
* El % del valor diario (DV) le dice cuánto contribuye un nutriente en una porción de alimentos a una dieta diaria. 2,000 calorías al día se utilizan para consejos generales de nutrición. Sus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de sus necesidades calóricas. Estos valores son recomendados por un organismo gubernamental y no son recomendaciones de CalorieKing.