Cuantas calorías enGreat American Bagel Turkey & Swiss Cheese on Whole Wheat Baguette Grab N' Go Sandwich, with Lettuce & Tomato

470 Calorías

Quantity

sándwich (10.5 oz)

Serving

Grasas13 g
Carbohidratos61 g
Fibra7 g
Proteínas32 g

Información Nutrimental

Calorías 470(1965 kJ)
% DV*
Grasa Total13 g20%
Grasa Saturada6 g30%
Grasa Trans0 g
Colesterol65 mg22%
Sodio1390 mg58%
Total de Carbohidratos61 g20%
Fibra Dietética7 g28%
Azúcares6 g
Proteínas32 g
Alcoholes0 g

Tiempo de quema de Calorías

¿Cuánto tiempo tomaría quemar 470 Calorías de Great American Bagel Turkey & Swiss Cheese on Whole Wheat Baguette Grab N' Go Sandwich, with Lettuce & Tomato?

  • Nadando

    39 minutos

  • Trotar

    54 minutos

  • Ciclismo

    72 minutos

  • Para caminar

    131 minutos

Basado en una mujer de 35 años que mide 5'7" de alto y pesa 144 lbs.

Desglose de Calorías

¿De dónde vienen las calorías en el Great American Bagel Turkey & Swiss Cheese on Whole Wheat Baguette Grab N' Go Sandwich, with Lettuce & Tomato?

* El % del valor diario (DV) le dice cuánto contribuye un nutriente en una porción de alimentos a una dieta diaria. 2,000 calorías al día se utilizan para consejos generales de nutrición. Sus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de sus necesidades calóricas. Estos valores son recomendados por un organismo gubernamental y no son recomendaciones de CalorieKing.