Cuantas calorías enAmato's Turkey Sandwich on Rye

485 Calorías

Quantity

order (10.4 oz)

Serving

Grasas21 g
Carbohidratos40 g
Fibra4 g
Proteínas29 g

Información Nutrimental

Calorías 485(2029 kJ)
% DV*
Grasa Total21 g32%
Grasa Saturada7 g35%
Grasa Trans0 g
Colesterol60 mg20%
Sodio1469 mg61%
Total de Carbohidratos40 g13%
Fibra Dietética4 g16%
Azúcares6 g
Proteínas29 g
Calcio320 mg
Hierro3 mg
Vitamina A1300 mg
Vitamina C22 mg

Tiempo de quema de Calorías

¿Cuánto tiempo tomaría quemar 485 Calorías de Amato's Turkey Sandwich on Rye?

  • Nadando

    40 minutos

  • Trotar

    56 minutos

  • Ciclismo

    74 minutos

  • Para caminar

    135 minutos

Basado en una mujer de 35 años que mide 5'7" de alto y pesa 144 lbs.

Desglose de Calorías

¿De dónde vienen las calorías en el Amato's Turkey Sandwich on Rye?

* El % del valor diario (DV) le dice cuánto contribuye un nutriente en una porción de alimentos a una dieta diaria. 2,000 calorías al día se utilizan para consejos generales de nutrición. Sus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de sus necesidades calóricas. Estos valores son recomendados por un organismo gubernamental y no son recomendaciones de CalorieKing.