Cuantas calorías enBruegger's Turkey on Plain Bagel Deli Sandwich

430 Calorías

Quantity

sándwich (9.2 oz)

Serving

Grasas8 g
Carbohidratos64 g
Fibra4 g
Proteínas25 g

Información Nutrimental

Calorías 430(1799 kJ)
% DV*
Grasa Total8 g12%
Grasa Saturada3.5 g18%
Grasa Trans0 g
Colesterol35 mg12%
Sodio1270 mg53%
Total de Carbohidratos64 g21%
Fibra Dietética4 g16%
Azúcares9 g
Proteínas25 g
Alcoholes0 g

Tiempo de quema de Calorías

¿Cuánto tiempo tomaría quemar 430 Calorías de Bruegger's Turkey on Plain Bagel Deli Sandwich?

  • Nadando

    36 minutos

  • Trotar

    49 minutos

  • Ciclismo

    66 minutos

  • Para caminar

    120 minutos

Basado en una mujer de 35 años que mide 5'7" de alto y pesa 144 lbs.

Desglose de Calorías

¿De dónde vienen las calorías en el Bruegger's Turkey on Plain Bagel Deli Sandwich?

* El % del valor diario (DV) le dice cuánto contribuye un nutriente en una porción de alimentos a una dieta diaria. 2,000 calorías al día se utilizan para consejos generales de nutrición. Sus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de sus necesidades calóricas. Estos valores son recomendados por un organismo gubernamental y no son recomendaciones de CalorieKing.