Cuantas calorías enTropical Smoothie Cafe Turkey Guacamole Toasted Sandwich without sides
499 Calorías
Quantity
✕
sándwich
Serving
| Grasas | 10.4 g |
|---|---|
| Carbohidratos | 66 g |
| Fibra | 8.3 g |
| Proteínas | 39.9 g |
Nutritional analysis includes: tomatoes, lettuce, guacamole, onions, turkey, cilantro, wheat bread
Información Nutrimental
| Calorías 499 | (2086 kJ) | |
|---|---|---|
| % DV* | ||
| Grasa Total | 10.4 g | 16% |
| Grasa Saturada | 1.2 g | 6% |
| Grasa Trans | < 0.1 g | |
| Colesterol | 70 mg | 23% |
| Sodio | 1654 mg | 69% |
| Total de Carbohidratos | 66 g | 22% |
| Fibra Dietética | 8.3 g | 33% |
| Azúcares | 15.6 g | |
| Proteínas | 39.9 g | |
| Calcio | 137 mg | |
| Alcoholes | 0 g | |
| Hierro | 6 mg | |
| Vitamina A | 1320 mg | |
| Vitamina C | 11 mg | |
Tiempo de quema de Calorías
¿Cuánto tiempo tomaría quemar 499 Calorías de Tropical Smoothie Cafe Turkey Guacamole Toasted Sandwich without sides?
- Nadando
42 minutos
- Trotar
57 minutos
- Ciclismo
76 minutos
- Para caminar
139 minutos
Desglose de Calorías
¿De dónde vienen las calorías en el Tropical Smoothie Cafe Turkey Guacamole Toasted Sandwich without sides?
* El % del valor diario (DV) le dice cuánto contribuye un nutriente en una porción de alimentos a una dieta diaria. 2,000 calorías al día se utilizan para consejos generales de nutrición. Sus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de sus necesidades calóricas. Estos valores son recomendados por un organismo gubernamental y no son recomendaciones de CalorieKing.