Cuantas calorías enSubway Rotisserie-Style Chicken Sub on 9-Grain Wheat Bread (6")

350 Calorías

Quantity

sub (8.7 oz)

Serving

Grasas6 g
Carbohidratos45 g
Fibra5 g
Proteínas29 g

includes: 9-Grain wheat bread, lettuce, tomatoes, onions, green peppers & cucumbers

Información Nutrimental

Calorías 350(1464 kJ)
% DV*
Grasa Total6 g9%
Grasa Saturada1.5 g8%
Grasa Trans0 g
Colesterol55 mg18%
Sodio660 mg28%
Total de Carbohidratos45 g15%
Fibra Dietética5 g20%
Azúcares7 g
Proteínas29 g
Calcio300 mg
Alcoholes0 g
Hierro4 mg
Vitamina A400 mg
Vitamina C12 mg

Tiempo de quema de Calorías

¿Cuánto tiempo tomaría quemar 350 Calorías de Subway Rotisserie-Style Chicken Sub on 9-Grain Wheat Bread (6")?

  • Nadando

    29 minutos

  • Trotar

    40 minutos

  • Ciclismo

    54 minutos

  • Para caminar

    97 minutos

Basado en una mujer de 35 años que mide 5'7" de alto y pesa 144 lbs.

Desglose de Calorías

¿De dónde vienen las calorías en el Subway Rotisserie-Style Chicken Sub on 9-Grain Wheat Bread (6")?

* El % del valor diario (DV) le dice cuánto contribuye un nutriente en una porción de alimentos a una dieta diaria. 2,000 calorías al día se utilizan para consejos generales de nutrición. Sus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de sus necesidades calóricas. Estos valores son recomendados por un organismo gubernamental y no son recomendaciones de CalorieKing.