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IMC Calculadora

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¿Cuántas Calorías Debes Comer?

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Zona Objetivo de Frecuencia Cardíaca

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Proporción Cintura Cadera

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Esta calculadora le proporciona un rango objetivo aproximado para su frecuencia cardíaca durante el ejercicio al 50 - 85 por ciento de su capacidad máxima.

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La relación cintura-cadera es un indicador de la forma del cuerpo, que puede estar estadísticamente relacionado con el riesgo de diversos problemas de salud y enfermedades como la diabetes tipo 2, la hipertensión y las enfermedades cardiovasculares.

Grasas	33 g
Carbohidratos	43 g
Fibra	2 g
Proteínas	25 g

Calorías 550	(2301 kJ)
% DV*
Grasa Total	33 g	51%
Grasa Saturada	13 g	65%
Grasa Trans	0 g
Colesterol	91 mg	30%
Sodio	1558 mg	65%
Total de Carbohidratos	43 g	14%
Fibra Dietética	2 g	8%
Azúcares	12 g
Proteínas	25 g
Calcio	70 mg
Alcoholes	0 g
Hierro	2 mg
Vitamina A	150 mg
Vitamina C	2 mg

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