Cuantas calorías enJersey Mike's Subs Mini #07 Turkey Breast & Provolone Wheat Sub without vinegar oil or mayonnaise

340 Calorías

Quantity

sub (9.2 oz)

Serving

Grasas7.5 g
Carbohidratos44 g
Fibra4 g
Proteínas24 g

Información Nutrimental

Calorías 340(1423 kJ)
% DV*
Grasa Total7.5 g12%
Grasa Saturada4 g20%
Grasa Trans0 g
Colesterol35 mg12%
Sodio985 mg41%
Total de Carbohidratos44 g15%
Fibra Dietética4 g16%
Azúcares5 g
Proteínas24 g
Calcio190 mg
Alcoholes0 g
Hierro3 mg
Vitamina A300 mg
Vitamina C19 mg

Tiempo de quema de Calorías

¿Cuánto tiempo tomaría quemar 340 Calorías de Jersey Mike's Subs Mini #07 Turkey Breast & Provolone Wheat Sub without vinegar oil or mayonnaise?

  • Nadando

    28 minutos

  • Trotar

    39 minutos

  • Ciclismo

    52 minutos

  • Para caminar

    95 minutos

Basado en una mujer de 35 años que mide 5'7" de alto y pesa 144 lbs.

Desglose de Calorías

¿De dónde vienen las calorías en el Jersey Mike's Subs Mini #07 Turkey Breast & Provolone Wheat Sub without vinegar oil or mayonnaise?

* El % del valor diario (DV) le dice cuánto contribuye un nutriente en una porción de alimentos a una dieta diaria. 2,000 calorías al día se utilizan para consejos generales de nutrición. Sus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de sus necesidades calóricas. Estos valores son recomendados por un organismo gubernamental y no son recomendaciones de CalorieKing.